योग एक प्रतिबंध उपाय योग हा युज या संस्कृत धातूपासून बनलेला आहे, ज्याचा अर्थ आहे आत्म्याचे परमात्म्यातविलीन होणे. योग ही भारतातील पाच हजार वर्ष प्राचीन ज्ञानशैली आहे. पुष्कळ लोकांचा असासमज आहे की योगाभ्यास म्हणजे शारीरिक व्यायाम आहे. ज्यात शरीर ताणले, वाकवले, पिळले जाते आणि अवघड श्वसन प्रक्रियांचा अवलंब केला जातो खरे तर मानवी मन आणि आत्मा यांची अनंत क्षमता जाणून घेणाऱ्या या विज्ञानाची ही म्हणजे योगाभ्यासाची केवळ वरवरची ओळखझाली योगाभ्यासामध्ये जीवनशैलीचा परिपूर्ण सारांश प्राप्त होतो. गुरुदेव श्री श्री रविशंकर म्हणतात, “योग म्हणजे निव्वळ व्यायाम आणि आसन नव्हे हा भावनात्मक समतोल आणि त्या अनादी अनंत तत्वाला स्पर्श करत अध्यात्मिक प्रगतीतील सर्व शक्यतांची ओळख करून देणारे शास्त्र आहे”. योगाचे एक वैशिष्ट्य आहे की तुम्ही युवक असा की वयोवृद्ध निरोगी असा की आजारी योगाभ्यास सर्वांसाठी लाभदायी आहे आणि तो सर्वांना प्रगती पथाकडे घेऊन जातो वयपरत्वे आपली आसनांची समज अधिक परिपक्व होऊ लागते मग आपण शारीरिक आसनांसोबत अंतर्गत सूक्ष्मतेवर अ...
Posts
- Get link
- X
- Other Apps
कथा – कडवीनआजी तुम्ही कथेचे नाव वाचताच तुम्हाला वाटले असेल कडू म्हणजे काय ? आजी कधी कडू असते का ? तर तसे नाही. ही कथा आहे सौ. लक्ष्मीबाई कडू ह्या स्त्रीची आहे. माझ्या बालपणात भेटलेली ही आजी. तर जाणू या हिच्याविषयी. कोकणातील रत्नागिरी जिल्ह्यातील तरसव गावातील कडवाडी म्हणून कुणबी समाजाची ही वाडी होती. ह्या वाडी मध्ये सुंदर असे जांबा दगडाचे चिरेबंदी असे घर होते. स्वतंत्र पूर्व काळातले घर म्हणजे श्रीमंती दरवाजामध्ये लोळत होती. कुणबी समाजातील हे खोतांना टक्कर देणारे असे घर होते. सौ. लक्ष्मीबाई मारुतीराव कडू लग्न करून आमच्या गावात आली आणि सर्वांची आई व माझी आजी कशी झाली ही एक कथा आहे. श्री. मारुती कडू हे आपल्याला स्वतंत्र मिळण्या अगोदरपासून कस्टम विभागात अधिकारी होते, त्या काळातील पदवीधर त्यामुळे पगार भरपूर होती. मुंबईला जाऊन नोकरी करणारे गावातले एकमेव व्यक्ती होते. खूप सुखाचा संसार चालला होता. त्यांचे हे वैभव ...
- Get link
- X
- Other Apps
Making Math Fun for Kids Math can be a lot of fun for kids! It's all around us, in the things we see and do every day. Here are a few ways to make math fun and exciting for kids: Play math games: There are many math games that are specifically designed for kids, such as counting and matching games, puzzles, and board games. These games can make learning math concepts more interactive and engaging. Use real-life examples: Math is all around us, so use real-life examples to help kids understand math concepts. For example, if you're teaching about measurement, you could use a ruler/tape to measure different objects around the house. Kids can measure their own height and weight and can try converting it to different units. If you are teaching money, ask the kids to pay for the g...
- Get link
- X
- Other Apps
😇😇😇😇😇😇 😇 G od h as g ift e d us w ith a won d e rf u l g ift of lif e. I t i s b eau t if u l a nd wo r t h livi ng .T h i s g ift i s s p ec i a l a nd un iq ue in a wa y th a t yo u ca n c r ea t e it a nd l ea d it . O nly yo u ha v e con t r o l o v e r it . Bu t a r e we r ea lly livi ng o u r li f e ? D o we ha v e con t r o l o v e r it ? T hin k a bo u t it …… . Lif e is actually a vicious circle of our thoughts , actions , r eactions and e ff ects . We liv e a mechanical lif e where, most of the times our thoughts rule us, our actions are sla v e to other’s r eactions and the e ff ects are the gains we g et out of it . We spend mor e than half of our lif e thinking about wha t others will sa y and the r emaining y ears r egr etting on wha t we ha v e done the ...